Ich fühle mich in meinem Körper zu Hause

Einladung

Spüre den Klang nicht nur mit deinen Ohren, sondern mit deinem ganzen Körper. Lass dich von seiner warmen Tiefe begleiten und schenke dir einen Moment, in dem du ganz im Hier und Jetzt ankommen darfst.

Seelenruf

Ich bin ganz da und spüre meinen Körper.

Seelenbotschaft

Rubinrot verbindet die Wärme des Herzens mit der Ruhe des Körpers. Ihr tiefer, voller Klang lädt dazu ein, den Moment bewusst wahrzunehmen und sich von innen heraus getragen zu fühlen. Sie erinnert daran, dass Gelassenheit nicht Stillstand bedeutet, sondern eine Kraft ist, die aus der eigenen Mitte wächst.

Für Momente, in denen …

• du dich wieder mit deinem Körper verbinden möchtest
• dein Alltag nach einem ruhigen Gegenpol verlangt
• du bewusst im gegenwärtigen Moment ankommen möchtest
• du dir Stabilität und Wärme schenken möchtest
• du Meditation oder Klangarbeit mit einer ruhigen, tragenden Schwingung begleiten möchtest

Kleines Klangritual

Nimm im Sitzen oder Stehen bewusst Kontakt zum Boden auf. Spüre das Gewicht deines Körpers und deinen Atem. Schlage Rubinrot sanft an und lasse den Klang durch dich hindurchziehen. Mit jedem Ausatmen darf dein Körper ein wenig weicher werden. Bleibe noch einen Moment in der Stille und nimm wahr, wie es sich anfühlt, ganz bei dir zu sein.

---

Daten:

Ton: B3

Durchmesser:

Ein Schlägel und eine Tasche kommen gemeinsam mit der Klangschale zu dir.